户外瑜伽 大自然里求“修仙”半岛bob综合

2023-07-15 10:57:41
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  半岛bob综合美体养身、减压养心、调理养颜,让练习瑜伽成为许多都市白领缓解压力,养生驻颜的法宝之一。但选好一家瑜伽馆后,又常会遇到这样的尴尬?:快到点了半岛bob综合,可手头的工作还没完成。好不容易紧赶慢赶来到瑜伽馆,却因迟到5分钟而不得入内。真是悲催!纵使没迟到,一屋子人挤在一个小房间里伸胳膊压腿,最后到调息阶段因着急赶别的事而提前离去,都让瑜伽的“身心合一”大打折扣。

  用密云县菩提谷的瑜伽老师的话来说,“这等于是吃了香蕉皮没吃香蕉肉,前面练习一个小时很难的动作就是为了让人无暇顾及琐事来静心,属于热身,最后那十几分钟的调息才是真正的瑜伽意义之所在。”

  没错,因为瑜伽本身就是一种最自然、最具亲和力的身心练习,如果能在原生态的状态下,接天地之气,那才是最理想的瑜伽境界。既然如此半岛bob综合,干吗不换个思路?去山里、草原,甚至巍巍长城下,与林间小鸟、绿茵草地、蓝天白云为伴,静下心来,感受“天地身心合一”的神奇。

  即使对于资深京郊驴友来说,菩提谷也不是一个熟悉的名字。因为16年前半岛bob综合,这里还是一片荒凉杂草的野地。但如今,这个与顺义区封闭式林区相衔接的天然氧吧,已俨然成为一个安逸清雅的幽居之所。

  悠悠十余载,沧海变桑田。这片当年“因缺少水资源,连当地政府都拿它没办法”的荒野之地,在菩提谷瑜伽养生俱乐部的推动下,让渴望避世养生的都市人又多了一处好选择。没有游客的造访,这片修葺一新的荒地保持了足够的原生态半岛bob综合,纯净如处子。听俱乐部的瑜伽老师回忆,当这里终于打出水井时,这个当年的荒蛮之地便有了一个美妙的名字——菩提谷。因为从空中鸟瞰,地下水流出的形状就似一片菩提叶子。

  “每当夜晚来临半岛bob综合,万籁寂静。月光下,草坪上铺好瑜伽垫,你不必想什么,也不必做太多动作,只要往那一坐,放松,It comes to you……”瑜伽所讲究的人在气中,气在人中自然便可达到。据说,夜晚菩提谷的萤火虫能够听懂人的呼唤,只要轻声叫它过来,一群群的萤火虫就会围绕在人的身边。更不必说周遭的各种花花草草,山林松树,空气中飘浮着的是松树油的清香,是薄荷的凉爽,还有水果的甜腻。

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