半岛bob综合有人认为运动出汗，身体就会好的，你只看到了出汗，损伤远大于出汗。这些现象使你的肌肉预判错误造成损伤，甚至会加重你的病情半岛bob综合。

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　　休息是为了更好的运动，提高运动效率，我不会告诉你腰肌劳损就是这样形成的，哼，谁叫你不休息呢？

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