半岛bob综合10月9日，我校官方微信推送的文章“厉害了！快看华农师生自导自演的舞韵瑜伽《天亮了》”在师生中引起较大反响。该舞蹈由我校体育部黄清创编，借重阳节之时，呼吁大家：世事无常，请珍惜身边爱你的人！

　　南湖网讯（通讯员黄清陈祺）10月9日，我校官方微信推送的文章“厉害了！快看华农师生自导自演的舞韵瑜伽《天亮了》”在师生中引起较大反响。该舞蹈由我校体育部黄清创编，以一名孤儿的心路历程作为主线，通过瑜伽演绎“子欲养而亲不待”的悲凉，并借重阳节之时，呼吁大家：世事无常半岛bob综合，请珍惜身边爱你的人！

　　舞蹈的第一段从孤儿的回忆开始，展示了一群涌上缆车的游客正在观赏风景时突发事故的情景。这一段表演中用到了颈功、战士式及其变形、三角伸展式、单腿侧平衡式、犁式、舞蹈式、站姿背部前屈伸展式、手向上山式等瑜伽动作。

　　受到贾玲、陈赫在喜剧总动员第一期的作品《你好，李焕英》的启发，第二段设计了三个场景：第一部分是回忆事故发生前和父母的温馨画面，舞者怀抱婴儿、脸上洋溢着幸福；第二部分是想象父母还活着，无论何时何地，他们都会义务反顾地支持、陪伴和守护着自己的孩子，19位学生用瑜伽体式演绎人生的起起落落，1位学生和1位退休教师用双人瑜伽演绎父母对孩子的呵护；第三部分主要讲述的是孤儿长大后，虽有美好的回忆和愿望，但终因抓不住机遇而痛苦。这一段用到了后仰式、直角式半岛bob综合、鸵鸟式、顶峰功、单腿下犬式、单腿鸽王式式、肩倒立式、半莲花背部伸展式、V字式、门闩式、虎式、骆驼式、双腿背部伸展式、鱼式等动作半岛bob综合。

　　由于许多舞韵瑜伽多以中国或印度古典音乐为背景，动作柔美优雅但缺乏张力，对于90后、00后的部分学生而言略显平淡，因此黄清尝试以《天亮了》这样极富感染力的歌曲为背景进行舞韵瑜伽的编排，希望能让更多的大学生喜欢瑜伽。“这是瑜伽课堂的一次教学改革，因瑜伽固有的特质半岛bob综合，大学里的瑜伽课堂一直是以塑身、修身、养生为主，我想要赋予其更深刻的意义。当看到贾玲半岛bob综合、陈赫在喜剧总动员第一期的作品《你好，李焕英》时十分感动，深受启发。这样的形式既可以丰富瑜伽课堂、提高学生们的学习兴趣，也将故事讲给学生听，潜移默化地感染学生，传递更多正能量。”她说。

　　此外，黄清还提到参演的学生十分认可这个故事，编排和练习时也非常积极，从不喊累，并在15次瑜伽课上完成编排与拍摄任务。我校体育部教学督导员罗宇良也受黄清邀请，在舞蹈中饰演母亲一角。