半岛bob综合以上三种价位由低到高，对于全身放松的效果肯定也是有所差异～共享按摩椅首先不是很卫生，其次按摩的效果不到位，因为成本问题共享按摩椅很多配备 2D 机芯，只能进行平面按摩，有的还不能规避骨骼，好几个小伙伴都反应，共享按摩椅按过之后骨头疼～

　　而马杀鸡相对来说比共享按摩椅好太多了，但是正宗的马杀鸡比较不好找。同时周周我比较不喜欢陌生人的触碰，所以就算是之前去泰国玩儿，我也只是简单的尝试了一下表示不是很喜欢。

　　作为多年瑜伽老师的周周，肯定最推荐的是到健身工作室内上一节瑜伽拉伸课程，再做一个整体的全身放松。能够让肌肉得到充分高效的激活放松，预防各类肌肉紧张造成的身体酸痛。

　　说到瑜伽拉伸课，很多人会觉得痛苦又疼痛。本身僵紧的肌肉靠自己的力量去舒展确实容易搞得浑身疼一头汗～

　　那你有想过在按摩椅上做瑜伽吗？ 听起来就是一种享受，奥佳华 7306S+ 做到了，这个组合不论是放在按摩椅界还是瑜伽界都是相当炸裂的！

　　src=不必担心自己作为运动小白没有练习过瑜伽半岛bob综合，在瑜伽界面有三种模式可选：「身心唤醒」、「瑜伽入门」、「大师瑜伽」。

　　src=随着舒缓的音乐开始，跟随专业瑜伽老师的语音动作指导练习，就算是小白也无需担心。奥佳华按摩椅搭配的是 3D 机芯，能够精准规避骨骼延展肌肉达到有效开背！椅上瑜伽与垫上瑜伽不同，在按摩椅上做瑜伽有辅助按摩更加的放松解压，让你的大脑更容易进入休息的模式，放空身心，得到此刻的宁静。

　　src=如果你压力大，更需要通过这种舒适的椅上瑜伽来释放掉精神压力，松解你的整个背部肌群。可能大家常常会忽略掉思想压力带给我们身体的伤害，精神压力也是及其容易导致肌肉痉挛的哦～所以在此还是要强调一下劳逸结合的重要性。

　　按摩椅练瑜伽肯定会掀起一种全新的健身方式。按摩椅上的瑜伽让想偷懒的朋友真正体会一下什么叫放松沉浸式瑜伽。

　　src=奥佳华为了让大家更快进入瑜伽的世界增加了 香薰 功能。是的这很印度瑜伽很地道哦～淡淡的香薰能更好的安神放松紧张的情绪。不过如果你不喜欢香薰功能是可以选择关闭的。抠开盒子拿出香薰即可～按自己的喜好来就好呀～

　　你只需要躺入座舱深呼吸几次达到全身放松的状态，之后随着语音指导让身体自然的跟随指导进行锻炼。

　　不要觉得按摩椅瑜伽是闹着玩儿的，奥佳华按摩椅设计的瑜伽环节是与瑜伽名师苏洛锌强强联合设计的。科学且严谨，每个动作都是经过推敲实验后进行有针对的设计，所以放心的跟着科学练。

　　椅上瑜伽的新奇体验可以是你开启锻炼的良好契机。对于恐惧锻炼的小伙伴，完全可以从按摩椅瑜伽开始，建立你想要锻炼的信心。而对于日常经常撸铁的朋友来说，回到家来一个「大师瑜伽」让你的肌肉得到充分伸展与放松，助力你下一次的运动表现，重量再加 5KG 不是问题！

　　一整天工作的忙碌，回到家只想葛优瘫在沙发上，但是这个葛优瘫对我们的脊柱很不友好～看似你很轻松其实骨骼和肌肉在不正确的排序下已经在堆积伤害。

　　src=有了奥佳华 7306S+ 按摩椅，下班回家换上舒适的家居服开启「零重力模式」感受身体仿佛漂浮在外太空中，因为零重力的按摩环境可以真正做到脊柱无压力。

　　src=在零重力模式下按摩放松脊柱零压力时周边的肌肉也会跟随放松。按摩椅的 3D 机芯就可以对肌肉做到充分的深层松解。这种舒适真的需要你亲自体会一下～保证你会爱上！

　　很多人会对按摩椅有顾虑是担心家人高矮胖瘦不同，对于按摩的体验感会不好。奥佳华 7306S+ 按摩椅内的传感器可以快速感知人体曲线，根据分析数据来调整可适配按摩者的最佳状态。

　　src=而高智芯片则根据不同人群的身型情况快速定位到关键穴位。当你躺上按摩椅悬着区域按摩的时候为了精准到个体，会先进行体型侦测扫描。

　　src=真正的做到了每个家庭成员都能够被精准细致的进行区域肌肉松解，高效的缓解身体酸痛。扫描之后还会提示你肩部位置的调节确认。这点很细节，大家会发现同身高的人脖子长度很可能不一样～所以这一步也很重要。

　　「3D 机芯按摩」、「气囊包裹」、「远红外温感 SPA」多种选择搭配适合全家老小

　　我家这款按摩椅真的很受欢迎，八十六岁的奶奶偶尔遛弯回来就要躺一躺～老年人对于远红外温感 SPA 尤其喜欢～

　　src=我爸妈作为中老年人更是钟爱按摩椅。气囊包裹让经络放松促进血液循环，整机一共有 42 个气囊，分布在全身上下。其中肩部 4 个、手臂 14 个、腰部 4 个、脚背 8 个半岛bob综合、腿部 12 个～3D 气囊循环夹按对于全身循环很有效。

　　src=虽然气囊充气饱满，但是并不是蛮力挤压，我妈妈放松时忘记取掉手上的玉镯子，很多人都会忽略饰品在按摩椅中存在的隐患，这里要强调一句不要戴首饰做放松哦～很危险的！在我的督促下我妈妈把镯子取掉才继续按摩。

　　src=我们一家四口的身高胖瘦差异还是挺大的，奶奶 150 的身高跟我老爸 177 之间差了 27 厘米。但是大家都可以舒适的体验按摩椅，这个奥秘在腿部的设计。17 厘米的延展度，就算是 185 或者 190 的大高个躺上去按摩也是完全没问题～

　　src=3D 机芯按摩远红外温感 SPA 是我的最爱，作为瑜伽老师我之前有给大家科普过，肌肉的放松与筋膜的放松同等重要。很多按摩只能放松肌肉没办法到达深层筋膜区域，而奥佳华 7306S+ 则能实现二者兼顾，让肌肉变得柔软舒展血液循环顺畅～让筋膜延展恢复弹性从而缓解酸痛。

　　src=肩颈酸痛是全身肌肉紧张的重灾区，因为日常办公久坐很容易形成肩内扣，我们的肩胛骨前倾，也是整个肩带的前倾。

　　这就会造成背部肌肉长期被拉扯而失去弹性，而脖子两侧肌群长期挤压缩短而僵硬出现疼痛。 立体式的肌肉松解，有效的让肩颈区域肌群达到肌力平衡的状态的。从根源上缓解肩颈不适。

　　src=从动图中可以清晰的看到，按摩是从后脑勺平行于耳朵处开始，这是个细节，这里从解剖学上看，就是肩颈区域肌肉的起始点，最表层的斜方肌、还有胸锁乳突肌、深层一些的小肌群如头夹肌以及头半棘肌～懂得松解按摩的康复师都知道肌肉的松解从起止点着手进行可以事半功倍。奥佳华的按摩设计真的专业！

　　src=一套有深度的肩颈按摩放松之后，再搭配上椅上瑜伽的开肩课程，强化后背肌群力量延展前胸肌肉～达到改善肩内扣不良体态的效果～这一定要每周都去坚持哦，一次两次肯定不行！

　　我可太爱这个加热功能了！女生生理期的时候，躺在按摩椅上开启零重力模式只加热腰部可以有效的缓解经期的腰酸与不适。

　　无论你是办公室久坐一族还是需要长期在外奔波，你会发现腿部都容易出现酸酸肿胀的情况。

　　因为小腿是人体的承重墙，任何运动都离不开小腿肌肉的收缩。我们人一生中一半以上的活动和能量消耗都要靠小腿完成。我们人体 50% 的神经、血管、血液也都在我们的双腿。

　　小腿在养生保健、防病治病中具有非常重要的作用。一方面，小腿经络多、穴位多，经常按摩小腿就像给五脏六腑按摩一样，对身体有好处半岛bob综合。所以就有了小腿部是人体第二个心脏的说法。

　　src=小腿与足底的按摩方式也显得至关重要。第一可以促进血液循环放松深层肌肉。第二可以消除肿胀达到小腿消肿变细的视觉效果半岛bob综合。第三足底放松对应穴位深度放松缓解疲劳更加助眠。

　　src=奥佳华 7306S+ 的足部腿部设置了不同的按摩凸点搭配了 3D 气囊循环夹按，让肌肉放松的更到位彻底，足底的滚轮大家见多了，小腿腓肠肌的定点顶压一定很少见吧。腓肠肌是我们腿部重要肌群，久站久坐都会造成小腿酸胀也就是腓肠肌的紧张血液流通不畅。

　　而对于腓肠肌的有效刺激按摩，包括腓肠肌周围的穴位按压，都可以促进小腿泵血能力提升。缓解酸胀。

　　src=按摩的时候基本都是光脚，很容易造成细菌滋生所以奥佳华贴心的考虑到这一点，在足底区域采用了抗菌皮半岛bob综合，有效抗菌除味。其实我们居家使用都是很注重个人卫生的。自己家的按摩椅比着外边贡献按摩椅安静卫生多了。

　　导轨是整个按摩椅的核心部分因为它决定了按摩椅的按摩长度，现在主流的按摩椅都配备了 SL 型导轨，不仅更贴合人体曲线，还可以从我们的肩颈到臀部的进行全线按摩，所以选择上我们认准 SL 型长导轨，建议长度超过 125cm 的按摩椅产品，就算全家人身高差二十厘米也是都可以使用的。

　　单纯的按摩是不能减脂的，但是奥佳华搭配了瑜伽以及穴位燃脂那就不一样了～瑜伽的主动伸展有意识的控制呼吸来指导肌肉的收缩放松从而消耗热量，搭配着穴位的疏通，加速人体代谢达到减脂的目的。让你真正享受 躺着瘦 ～

　　src=还有「懒人臀桥」这个强化臀肌放松腰部的动作，日常我也很推荐我的学员们在家去练习。在奥佳华上练真的可以事半功倍。有一个核心知识点希望大家记住，腰不好大部分都是臀肌无力导致的。而臀肌无力的形成因素有很多这里不再展开讲，大家只要记住多练臀对腰部好就可以啦～

　　奥佳华按摩椅的放松模式多达 14 种，其中拍颤、点按、推揉、叩击、按压都是经过国家级研发实力认证的。对于穴位精准的把控，让按摩不止于浅表面。

　　src=这个「筋膜放松」不论你是健身人士还是上班一族不锻炼，都建议大家去定期做一下全身筋膜松解放松。我们老话说的 筋长一寸，延寿十年 说的筋就是筋膜，可不是韧带哦！

　　奥佳华 7306S+ 俗称大白奥，白色的机身真的点亮了整个客厅，搭配任何风格的家具都可以～

　　年轻人用着方便随意制定自己喜爱的模式和强度，而老年人呢，也是可以自己享受的。

　　我奶奶已经熟练掌握怎么开关了，如果她睡熟了，自己也会拿起遥控器关机让按摩椅归位，自己下来～

　　我时常说将运动日常化融入到生活中去，很开心遇到合拍的奥佳华，将运动融入到了按摩椅中～让大家真正实现了躺着练，练的舒服又能练后充分放松。

　　如果你也爱按摩椅，同时也想尝试开始锻炼，奥佳华 7306S 真的再合适不过了～自己练还可以让家人也按摩放松，省去了不少去推拿店按摩的钱，也更私密卫生不是～

　　这个 618 奥佳华有好价和豪礼。敲重点：奥佳华作为按摩椅届的领航者还推出了 30 天免费体验，不满意可以免费退掉！所以这么棒的产品，这么好的服务，有需要的小伙伴可以放心冲啦！