半岛bob综合为缓解辖区群众的生活压力，给急需放松的青年提供沟通交流的机会和空间，近日，在珠海市拱北街道团工委指导下半岛bob综合，由婆石社区主办的瑜伽公益课堂正式开课，来自辖区企事业单位员工20人参与。

　　“瑜伽通过身体的姿势、呼吸和技巧，来让我们的身体和精神得到双重放松。现在请大家闭上眼睛，跟随着音乐和我的声音，尝试着慢慢调整呼吸放松自己……”在瑜伽老师轻柔的讲解声中，瑜伽课正式拉开帷幕。老师对每个瑜伽动作进行详细的分步骤演示，并对每个学员的姿势进行一一调整，贴心地询问他们对姿势调整后的感受半岛bob综合，大家有说有笑，现场气氛十分热烈。

　　瑜伽课学员吴小红说，自己是一线防疫工作人员，平时工作节奏很快，压力也很大半岛bob综合半岛bob综合，“通过瑜伽课程，放松了心身，感觉好久没有这么舒畅过。”

　　此次瑜伽公益课程是婆石社区民生微实事项目“有young青年生活节”活动之一，不仅通过瑜伽缓解压力、改善体态，同时也能促进辖区居民之间的沟通交流，营造社区的和谐气氛。婆石社区系列青年项目半岛bob综合，通过为辖区青年提供一个交流的机会，由社区搭建一个沟通的平台，采取深受年轻人喜爱的方式，如瑜伽、脱口秀、咖啡品鉴等，提高辖区青年对社区生活的参与度，进而打造活力社区。