杨丞琳分半岛bob综合享三伏天练瑜伽的养生心得

2023-07-30 01:45:16
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  半岛bob综合今日(26日),著名歌手杨丞琳在微博上分享了三伏天调养身体的经验。她表示,在三伏天练瑜伽效果最好,但注意不能开空调。

  她写道,“去年follow了三伏天的规则后半岛bob综合,好像有那么一点管用,于是今年我也照做了。今年三伏天的时段是7月11日-8月19日,忌吃喝冰的半岛bob综合,肩颈不要吹到风半岛bob综合半岛bob综合,多运动流汗……等。其实规定多到不行,我分享的这三样是我比较容易做到的,有兴趣的朋友可以上网查查,三伏天是调养身体最好的时机喔~”

  此外她还感叹,“三伏天上瑜珈超爽半岛bob综合,汗爆到犹如喷泉,但要切记,不能开冷气上课喔!”

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