半岛bob综合和谐全覆盖，幸福无死角，为了关注特殊女性宝妈的身心健康，缓解他们的压力半岛bob综合，提高幸福感，7月18日晚19：00—20：30，长城社区在银杏综合服务综合体组织开展宝妈晚间瑜伽专题课堂。

　　课堂上瑜伽老师给宝妈们普及了瑜伽练习对宝妈身心健康的作用，可以增强心肺功能，加速新陈代谢半岛bob综合，帮助体内毒素的排出，有利于体型的恢复半岛bob综合，还可以缓解压力，调节心情，放松肌肉，平稳血压，促进肠蠕动和排气，有效帮助宝妈拥有平静的内心，提高精神愉悦感。接着老师给宝妈们演练了瑜伽练习的基本步骤和要领。宝妈们都很认真投入的练习半岛bob综合，调息、热身半岛bob综合、体式练习和休息，陶醉于每一个步骤，感受着一呼一吸间每个细胞的滋养和舒缓。

　　此次瑜伽课堂不仅使宝妈们疲惫的身心得到修复，更感受到社会政府带来的温暖，得到宝妈家庭的高度认可。