半岛bob综合当年丈夫生意失败，欠下几亿巨债，还没等坐完月子，为了替夫还债，她只能马不停蹄复出拍戏；

　　身材走形：体重飙涨到150斤，虎背熊腰，萝卜腿半岛bob综合，水桶腰…昔日女·神变大妈！

　　为让自己好起来，她使出“拼命三娘”的狠劲 ： 节食吃素、健身、美容院……

　　骨头是人体的根基，随着年纪增长，骨质流失和不正确姿势，就算不生娃，全身的骨态也会发生移位。

　　肩胛骨不正 ，赘肉就会囤积在肩颈臂， 背部变厚，头前伸半岛bob综合，富贵包 ； 前胸后背傻傻分不清楚 脊柱弯曲 ，肌肉松垮移位：胸无力下坠， 腰腹赘肉堆积，腰酸无力； 脊柱移位，人胖几倍 骨盆歪斜 ，肌肉受力不均匀： 臀肥厚无力，妈妈跨，腿型不正，越减越粗...

　　医生的建议是：练“针对骨骼正形、轻缓的”抗·衰塑·形瑜伽 ，从内而外减龄。

　　体态回春：先正骨态，简单拉伸动作矫正弯曲的脊柱，疗愈身体劳损，使身体柔韧度变好，不正确体态恢复优雅；

　　排淤疗毒：然后细缓深长的一呼一吸中， 打通身体 经络，不到5分钟就感觉到像蒸了桑拿一样，浑身出汗，排出体内脂肪，气色红润，肌肤光泽；

　　滋养内部：通过坐立、仰卧、扭转等体式，提 骨骼肌力量半岛bob综合，将移位的骨头，温和牵引归位，促 血液微循环，调·理内·分泌，重焕身体。

　　就这样，10天就感觉肚子瘦了一圈！果然6个月之后站上称一看， 回到了产前的体重！

　　刘涛也不藏着掖着，大方分享： 自己一直在做舒缓平静的“抗·衰·塑·形瑜伽”。

　　拉长了筋骨提·高了代·谢，让她不知不觉练出紧·致、纤长、挺拔的身材曲线，才让心灵平静，让体态优雅：

　　原本粗大的四肢，练得纤细轻盈； 顽固厚厚的肚腩，变成了“巴掌腰精”； 气色枯黄，也变得红润、肌肤水嫩透亮……

　　连续5年主持春节晚会； 《琅琊榜》《芈月传》《欢乐颂》大爆剧揽奖无数； 阿里巴巴为她开出千万年薪……

　　连刘涛 自己也感到惊叹，没吃药，每天练上10来分钟抗·衰·塑·形瑜伽，就能舒筋活·血、容颜回春、放松身心，真是太奇妙了！

　　44岁的陈*好胖了近40斤，整个人都显老、油腻。被网友吐槽：原来的“万人迷”成了“万人肥”。

　　后来每天跟练15分钟，2个月后就练出了很明显腰线，整个人气质都上了一个台阶。

　　48岁贾*雯，每天坚持15分钟抗·衰·塑·形瑜伽半年，瘦了30斤，身材别致。

　　她是娱乐圈中很多人幕后瑜伽导师，一手打造秦岚、谢楠S曲线身材，指导朱迅、潘石屹、李维嘉等名人暴瘦的圈内「瑜伽美体女王」。

　　照片中这个“身高1米6，腿长1米8”，腰围52cm，身材比例好的，就是她！

　　曾多次赴俄、意大利、巴黎、瑞士、德国、马来西亚等地区学习进修，跟随各国瑜伽学习，

　　她研发了形体锻造法，“瘦三骨，正三线，甩三脂”半岛bob综合，堪称瑜伽领域内伟大的发明之一！

　　瘦三骨：利用瑜伽的拉伸动作，针对颈骨、锁骨、肩胛骨三部位塑·形，瘦出骨感美人范

　　她创办的Yanjie瑜伽品牌，通过线下线上课、训练营等多种方式，帮上万学员拥有了让人羡慕的好气质好身材！

　　她还被《幸福账单》节目邀请，现场分享如何拥有黄金三角。全国瑜伽老师上千，能做到这样的，能有几个？

　　还有一次颜婕参加《辣妈学院》，她作为节目的特邀嘉宾，为诸多有产后肥胖、体态失衡的妈妈提供美体指导。

　　同时，颜婕因为气质好形象好，被知名导演邀请拍摄《长城脚下》宣传片，让形体美遍世界。

　　老师根据线下学员的练习反馈、瘦·身情况，经过一年时间，不下20次优化迭代，终于打磨出了这套线天抗·衰·塑·形瑜伽体验营》半岛bob综合。

　　身体变形、骨盆位移，导致经络堵塞，这些问题，大部分是后天造成的，所以完全有望可以改变！

　　腹、腰、背、腿、肩、臂、颈、脊、胸、胯、臀、足！专肥肉，不减肌肉和水分；专雕S曲线，精细化定向，打造好身材！

　　附赠你“8式瑜伽教学“+”9中盆骨保养术“教学。让你上一个课程就值回本！

　　《4天抗·衰·塑·形瑜伽训练营》，全国瑜伽冠·军亲 ·自带班，一次解决你的体态和瘦 ·身的问题！