半岛bob综合中工网讯 6月10日，由山东省济宁市总工会主办，市工人文化宫承办的全市职工瑜伽公益培训班在市工人文化宫开课半岛bob综合。

　　培训班上，邀请专业瑜伽教师授课。瑜伽老师带领职工们一同沉浸式体验瑜伽的魅力，在舒缓的音乐中，学员们慢慢地静心、放松身体，老师从最基本的呼吸法、站、坐、躺等基本动作讲起，再到简单的体式，逐步让大家更加专注地体会动作，调节身心，并走入学员中，耐心指导，纠正姿势。同时，针对职场人士的工作需求，教授一些适合在室内进行的瑜伽运动技能。

　　日前，济宁市总工会举办了全市职工瑜伽公益培训班。图为培训现场。济宁市总工会供图

　　愉快的氛围和互动式教学使女职工们体会了前所未有的身心放松半岛bob综合，在一呼一吸间感受到了瑜伽之美，收获颇多半岛bob综合。“这次瑜伽培训活动真不错，使我的身心都得到了放松。希望今后，多举办这样的培训活动。”前来参加瑜伽培训的职工杨雪琼说半岛bob综合。

　　呵护“她”美丽还在继续。济宁市工人文化宫主任常伟刚表示，此次培训丰富了女职工的精神文化生活，让职工放松心情、强健体魄，以更健康、更饱满的精神状态投入到工作和生活中，带动影响更多职工积极参加全民健身活动。今后，市工人文化宫将继续发挥职工学校和乐园作用，组织开展内容丰富半岛bob综合、形式多样的文体活动，不断满足广大职工美好生活需要。（济工宣 葛红普）