半岛bob综合近日，艺人刘畊宏跳健身操视频刷屏，跟着刘畊宏跳操瘦了4斤的女孩汪汪却成了第一波“受伤者”。

　　几天前的一个晚上，正跳得欢脱的汪汪一不小心扭了一下，随即摔到地板上，五分钟后脚肿得像个馒头。热敷、红花油......尝试了各种方法均无效，不得已就医半岛bob综合。

　　任何运动都有风险半岛bob综合，跳刘畊宏操也不例外。刘畊宏在教学时也有意识地提醒大家量力而行。一味跟风半岛bob综合，用蛮力，保不齐就会成为那个随机受伤的“幸运观众”。

　　如果能在一项运动上长久坚持，保持热爱，甚至去钻研、去深耕，就一定会收获成果，让人的身体半岛bob综合、生活工作乃至生命状态都发生积极的改变。

　　所以，去运动吧，相信每个人都能用一种自然、舒展半岛bob综合、安全的方式，与更好的自己相遇。

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